Diet dengan buah kering untuk turun berat badan dalam masa sebulan part lima

Diet dengan buah kering untuk turun berat badan dalam masa sebulan part lima

1. Boleh ke diet dengan buah kering, boleh nak diet dengan buah kering untuk turun berat badan dalam masa sebulan. Tetapi korang kena faham, tentang kalori dan gula. Korang perlu tahu bahawa kandungan kalori dan gula dalam buah boleh melonjak drastik saat proses pengeringan.

2. Contoh buah kering adalah Kismis dan kurma. Contoh lebih mudah lagi, secangkir plum kering memiliki hingga 500 kalori, sementara dalam sehari kita perlukan kalori sebanyak 1200–1500 kalori. Dengan quantity sedikit plum kita hanya memakan, memang tidak mengenyangkan. Malah bertambah lapar.

Gtw gais, jika nak turun berat badan 3kg hingga 10kg dalam masa sebulan, boleh amal kalista dhara mocha berry dengan konsisten. Pasti boleh turun 3kg hingga 10kg dalam masa sebulan.

Cara nak turun 3kg hingga 10kg dalam masa sebulan

Cara pengambilan kalista dhara mocha berry ialah 1 sachet pagi sebelum sarapan dan 1 sachet malam sebelum tidur. Kalista dhara mocha berry adalah Lulus KKM dan mempunyai lab test analisis. Lab test analisis telah diadakan dan terbukti  tidak mempunyai sebarang bahan bahan yang terlarang oleh KKM.

Harga 1 kotak (7 sachets) kalista dhara rm35

Harga 1 kotak (15 sachets) kalista mocha rm45

Harga 1 kotak (15 sachets) kalista berry rm45

Kak Chah adalah konsultan kalista dhara mocha berry di telok panglima garang yang sah. Stokis agent Kalista dhara mocha berry original hq. Nak tahu details kalista kurus wasap kak chah aje untuk fast respon tau 0176155038

Btw boleh juga lihat kalista dhara mocha berry testinomi atau kalista dhara mocha berry review di instagram dan facebook page kak Chah di sebelah. Klik aje.

K bye J